Parterapi

Hans Jørgen Juhler
Niels Hemmingsens G. 1, 2.
(ved Strøget)
1153 Kbh K Tlf. 2925 9287
juhler@parterapi.info

Ensomhed er farlig

Den amerikanske professor i psykologi John Cacioppo, som er kendt for sin forskning i ensomhed, og som i den forskning, overraskende er stødt på, at vi ser ud til at være meget mere afhængige af hinanden end man nomale tænker inden for psykologien. Ensomhed er her oplevelsen af at være ensom og ikke det, at være alene. Ensomhed er en følelse, der handler om, at du ikke føler dig hørt og forstået, og du ikke oplever en samhørighed med folk omkring dig. Man kan fint være alene uden at være ensom, når man ved, at der er mennesker, der forstår en og med hvem man hører sammen. Man kan være ensom i et parforhold, hvis man ikke bliver set, hør og forstået selv om man går op og ned af et andet menneske hver dag. Det er oplevelsen, der er afgørende.

Cacioppo siger: ”Ensomhed er lige så dødelig som rygning.” I psykologien er det kendt, at kærlig kontakt er livsnødvendig for spædbørn. Uden kontakt dør de. Cacioppo finder ud af, at det også kan være livstruende for voksne mennesker.

En af årsagerne til, at vi ikke anerkender ensomhed som et problem, er, siger Cacioppo, at videnskaben i århundreder har studeret mennesket som et enkelt, isoleret individ, og det har forledet os til at tro, at vi er uafhængige individer, der klarer os fint for os selv. Men mennesket er et socialt dyr…. Ensomhed blev set som en individuel forskel, men vores studier viste, at folk, der blev sat i tilstand af ensomhed, forandrer personlighed, og det overraskede os.” (Information 16. November 2011)