Parterapi

Hans Jørgen Juhler
Niels Hemmingsens G. 1, 2.
(ved Strøget)
1153 Kbh K Tlf. 2925 9287
juhler@parterapi.info

Nærhed og behov for at være med sig selv

Hvis man lever i et parforhold er det oplagt, at det er behovet for nærhed, der skal opfyldes. Det bliver det jo ikke altid, og så er det jeg kan opleve, at par kommer i parterapi for at komme tættere på hinanden. Det virker overraskende, når det ind i mellem viser sig, at et andet behov ikke er opfyldt og at det kvæster nærhedsbehovet. Det er behovet for at være med sig selv der er på tale. Alle har behov for at være alene med sig selv ind i mellem. Ikke bare være alene, men være i et psykisk "rum", hvor der tanke og følelsesmæssigt er fred til at falde helt til ro og få sit eget til at falde på rette plads.

Alle har som sagt det behov, men opfylder det på vidt forskellig vis. Nogle falder væk foran fjernsynet og taler man til dem hører de det ikke. De er fraværende og faldet ind i deres egen verden. Andre skaffer det rum ved rengøring eller ved at vaske bil osv. For nogen er det at gå en tur. Der fælles psykiske er, at de finder ro, at tanker og følelser falder til ro, så der er ro og plads til at få de løse brikker til at falde på plads.

Nogle har brug for at være helt for sig selv for at det lykkes og det kan være svært at få sådan et behov opfyldt i et parforhold, for det kan virke som en afvisning på partneren. Men bliver det ikke opfyldt, så stiger uroen og man bliver stresset. Det går ud over nærhedsbehovet.

copyright: 2011 Hans Jørgen Juhler.