Hans Jørgen Juhler

Amagertorv 14 B, 1160 Kbh K

TLF: 29 25 92 87.    MAIL

Skal du vælge individuel terapi eller parterapi?


Når kommende klinter ringer til mig, bliver jeg ofte spurgt, om de skal komme alene eller sammen med partneren. Skal det klares i individuel terapi eller i parterapi?


Efter at have hørt deres bekymring er mit svar i 90 % af tilfældene “parterapi”. Der er undtagelser, nemlig når der er noget helt specifikt, som vedrører personen og ikke har noget med forholder at gøre. Det kan ofte være en svær afgrænsning. Men for at nævne noget, der med fordel kan behandles individuelt, kan jeg nævne: Fobier (angst for ederkopper, - åbnepladser, - socialt m.m.) eller traumer efter ulykker m.a. Det er eksempler på problemstillinger, som med fordel kan behandles individuelt.


Meget andet kan bedst klares i parterapi. Det vil jeg gerne fortælle dig om årsagen til.


Et kærlighedsforhold er også et konfliktfelt. Det har jeg skrevet om flere steder. Ganske kort er der i kærlighedsforholdet et dialektisk spil mellem nærhed og selvstændighed. De to størrelser er hinanden forudsætninger og samtidig modsætninger. Det giver kærlighedsforholdet en særlig dynamik. Det konfliktløse forhold kan være gået i stå. Det er en del at et kærlighedsforhold til tider at være uenige eller at være i konflikt. Det er ikke opgaven at undgå konflikter men derimod af lære at møde dem, så man kommer videre.


I den særlige dynamik i kærlighedsforholdet er der som regel et samspil mellem de to, som vedligeholder besværet og i det spil deltager de begge. Ofte er det meget lettere at få øje på den enes reaktioner som f.eks. er mere udadreagerende og derfor er reaktionerne mere synlige for begge. Men selv om det er sådan, selv om den der f.eks. er agressiv tager skylden på sig, så er der som regel alligevel et samspil, som vedligeholder agressionen og som regel er der noget skjult for begge i spillet. Eller ville de gøre det anderledes.


I parterapien afdækker vi mønsteret mellem de to uden at nogen er forkerte. Det gælder om at være nysgerrig og opnå større indsigt så men når frem til det stede, hvor de to i bedre forståelse af både sig selv og den anden kan hjælpe hinanden til at gå en anden vej, end den man plejer at gå.




Parterapeut Hans Jørgen Juhler
Amagertorv 14B, 1160 København K.
  Tlf. 2925 9287.   post@hjjuhler.dk